情暖桑榆 健康护航

12月23日，校医院携手离退休工作处在北校区开展了2场老年人健康饮食和多重用药的健康知识讲座。以实际行动为老年人群体的健康福祉贡献力量。

我院内科的赵莉、郭少敏两位医师紧扣多重用药安全与老年人健康饮食两大核心需求，开展了一场内容详实、针对性强的健康知识盛宴，为在场的退休老同志们送上了一份贴心的“健康大礼包”。

讲座现场，两位副主任医师结合老年人的生理特点与生活习惯，从健康饮食和多重用药安全两个维度展开细致讲解。在健康饮食板块，医师围绕“膳食均衡、营养搭配”的核心原则，系统阐释了老年人如何通过合理摄入蛋白质、膳食纤维、维生素等营养素，预防高血压、糖尿病等慢性疾病；同时针对老年群体常见的消化功能减弱问题，给出了“少食多餐、清淡少油、戒烟限酒”等具体建议，引导老同志们树立科学的健康饮食观念。

在多重用药安全环节，赵莉医师着重强调了老年人因基础疾病多、用药种类繁杂而面临的潜在用药风险。通过真实案例分析，详细讲解了“遵医嘱用药、不擅自增减剂量、不盲目联用药物”的重要性，提醒大家注意药物之间的相互作用，妥善保管药品并定期清理过期药物；同时还强调，当大家对用药有疑问时可以随时向校医院的各位大夫咨询，我院医师会积极提供专业帮助，助力大家规避用药误区。

讲座过程中，老同志们认真聆听、积极互动，纷纷就自身关注的健康问题向医师请教，现场氛围热烈而融洽。大家纷纷表示，此次讲座内容贴近生活、实用性强，不仅学到了科学的饮食和安全用药知识，更真切感受到了学校和医院对离退休人员的深切关怀与温暖。真正实现了老有所养，老有所“医”。此次健康知识讲座是我院践行“以人民健康为中心”服务理念的生动体现，也是学校关爱离退休教职工的重要举措。未来，我们将持续聚焦老年群体的健康需求，常态化开展此类健康科普活动，用专业的医疗知识为离退休教职工的晚年健康保驾护航，为构建和谐校园、健康校园贡献积极力量。

（文/图:党静雯）