科学减重护健康 党建引领筑校园

在第12个世界肥胖日来临之际，为积极响应全球“80亿个理由行动起来应对肥胖”的号召，落实“健康中国”行动中“健康体重”专项要求，3月4日，校医院第一党支部以党建为引领，组织骨干医护团队走进北校区，开展“科学减重 拥抱健康”主题党日活动，将专业健康服务送到师生身边，以实际行动守护校园群体健康。

活动现场

活动紧扣师生健康需求，搭建起集检测、咨询、科普于一体的健康服务平台。党支部组织委员郭少敏副主任医师带领团队设立专属咨询台，携带专业体脂检测设备，为师生免费开展身高、体重、腰围测量，精准计算体质指数（BMI），深度分析身体成分，科学评估肥胖风险等级。同时，提供血压、血糖快速检测服务，助力师生直观掌握自身代谢健康状况，揪出“隐形肥胖”等潜在健康隐患。

“我吃得不多却总胖，问题出在哪？”“有没有适合‘宿舍党’的健康减脂方案？”面对师生提出的共性困惑，医护团队耐心答疑。针对“盲目节食”“只吃代餐”“过度运动”等常见减重误区，强调肥胖并非单纯“体重超标”，而是遗传、环境、生活习惯等多因素导致的慢性代谢性疾病，与高血压、糖尿病、脂肪肝等重疾密切相关。郭少敏副主任医师特别强调，科学减重需遵循“合理膳食、规律运动、行为干预、长期坚持”原则，建议师生在饮食上注重寒热平衡、粗细搭配，避免寒凉刺激与肥甘厚味，养成细嚼慢咽、三餐规律的习惯，同时结合自身情况制定适度运动计划，摆脱体重数字焦虑。

活动现场人气高涨，互动咨询氛围热烈。不少师生在完成检测后驻足交流，纷纷表示此次活动干货满满，不仅纠正了以往的减重认知偏差，还学会了“管住嘴、迈开腿”的科学方法，今后将从调整饮食结构、规律作息、坚持运动等细节入手，培养健康生活方式。

此次主题党日活动将党建工作与健康服务深度融合，既发挥了党员先锋模范作用，又切实解决了师生关心的健康问题。通过专业检测与精准科普，有效提升了校园群体对肥胖危害的认知水平，打破了“肥胖是个人不自律”的认知偏见，让“健康体重、科学管理”的理念深入人心。郭少敏副主任医师表示，支部将持续深化“党建+健康服务”模式，把健康科普、便民服务纳入常态化工作，不断探索贴合师生需求的健康服务形式，为健康校园建设、助力健康中国行动注入持久动力，让党员红与健康绿成为校园最温暖的底色。

       （文：杨文佳 图：杨燕燕）