科学减重 健康同行

为关注全校师生身心健康，引导大家树立科学减重、健康生活的理念，校医院体重管理门诊精心筹备的“百日减重专项活动”已顺利过半。医院聚焦师生健康需求、践行健康校园建设、落实主动健康服务的重要实践，活动凭借专业医疗指导、个性化方案与全程暖心陪伴，吸引众多师生积极参与，中期成效亮眼，收获一致好评。

本次活动坚决摒弃盲目节食、过激减重等不科学方式，以安全、科学、健康、长效为核心原则。针对超重以上参与者建立健康档案，开展体重、体脂率、围度、血压、血脂等指标检测，量身定制饮食规划、运动指导、生活习惯养成的个性化方案，提供线上线下答疑、健康科普等全流程服务，以专业医疗赋能科学体重管理。营造积极向上的校园氛围，对降低慢病风险、提升师生健康素养意义深远。

截至活动中期，累计共有65位师生参与，活动成果颇为丰硕。参与者整体减重效果显著，人均减重4 - 5kg，体重、体脂以及身体围度均明显下降，血压、血脂等指标也在持续优化。大家不仅达成了理想的体态转变，更养成了健康的生活习惯。睡眠质量、精神状态和运动积极性均大幅提升，真正实现了减重与健康的双重收获。 

全程陪伴的医护团队及时调整方案、答疑鼓劲，用专业与耐心为健康保驾护航。参与师生纷纷表示，在科学指导与温暖陪伴下，减重变得轻松、安全、可持续，收获的不仅是体重变化，更是受益终身的健康管理方式。

中期是节点，更是新的起点。下一阶段，校医院将以成果为基，精准推进后续工作：一人一策动态优化方案；持续强化跟踪监测、健康指导与心理疏导，常态化科普交流，助力大家坚定信心；总结提炼服务经验，将短期专项行动转化为长效健康管理机制，不断丰富体重管理、慢病干预、健康宣教等服务内容。

未来，校医院将始终立足校园医疗职能，聚焦师生全周期健康需求，持续优化服务模式、延伸服务链条、创新宣教形式，以专业能力与暖心服务，全方位守护师生身心健康，扎实推进健康校园建设走深走实，为学校高质量发展筑牢健康根基！

(文/图：杨燕燕）